Pâtes par Forme

RAVIOLI, CHICKEN & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories243kcal / 100g
Protéines12.6g25.0% de l'énergie
Lipides7.8g15.4% de l'énergie
Glucides30.1g59.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.5g
Protéines
12.6g (25.0%)
Lipides
7.8g (15.4%)
Glucides
30.1g (59.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories243kcal
Protéines12.6g
Lipides7.8g
Glucides30.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines25%
Lipides totaux12%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RAVIOLI, CHICKEN & CHEESE contient au total 243 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.6g de protéines, 7.8g de graisses et 30.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A