Pâtes par Forme

PLAT-BASED PASTA, RED LENTIL SPAGHETTI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories357kcal / 100g
Protéines23.2g27.7% de l'énergie
Lipides1.8g2.1% de l'énergie
Glucides58.9g70.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total83.9g
Protéines
23.2g (27.7%)
Lipides
1.8g (2.1%)
Glucides
58.9g (70.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories357kcal
Protéines23.2g
Lipides1.8g
Glucides58.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines46%
Lipides totaux3%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga128minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PLAT-BASED PASTA, RED LENTIL SPAGHETTI apporte 357 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.2g de protéines, 1.8g de lipides et 58.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassium