Pasta nach Form
PLAT-BASED PASTA, RED LENTIL SPAGHETTI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein23.2g27.7% der Energie
Fett1.8g2.1% der Energie
Kohlenhydrate58.9g70.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt83.9g
Protein
23.2g (27.7%)Fett
1.8g (2.1%)Kohlenhydrate
58.9g (70.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein23.2g
Fett1.8g
Kohlenhydrate58.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein46%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PLAT-BASED PASTA, RED LENTIL SPAGHETTI 357 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 23.2g Protein, 1.8g Fett und 58.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten