Pâtes par Forme

PESTO CHIK'N LASAGNA WITH PLANT-BASED CHIK'N, PESTO CHIK'N

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories121kcal / 100g
Protéines7.1g26.4% de l'énergie
Lipides3g11.2% de l'énergie
Glucides16.8g62.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.9g
Protéines
7.1g (26.4%)
Lipides
3g (11.2%)
Glucides
16.8g (62.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories121kcal
Protéines7.1g
Lipides3.0g
Glucides16.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines14%
Lipides totaux5%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 121 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PESTO CHIK'N LASAGNA WITH PLANT-BASED CHIK'N, PESTO CHIK'N apporte 121 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.1g de protéines, 3g de lipides et 16.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium