Pasta por Forma

PESTO CHIK'N LASAGNA WITH PLANT-BASED CHIK'N, PESTO CHIK'N

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías121kcal / 100g
Proteínas7.1g26.4% de la energía
Grasas3g11.2% de la energía
Carbohidratos16.8g62.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.9g
Proteínas
7.1g (26.4%)
Grasas
3g (11.2%)
Carbohidratos
16.8g (62.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías121kcal
Proteínas7.1g
Grasas3.0g
Carbohidratos16.8g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas14%
Grasas totales5%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 121 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga43minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PESTO CHIK'N LASAGNA WITH PLANT-BASED CHIK'N, PESTO CHIK'N revela un aporte de 121 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 3g de lípidos y 16.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium