Pâtes par Forme

PASTA FUSILLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories351kcal / 100g
Protéines12.3g14.5% de l'énergie
Lipides0.9g1.1% de l'énergie
Glucides71.9g84.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.1g
Protéines
12.3g (14.5%)
Lipides
0.9g (1.1%)
Glucides
71.9g (84.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories351kcal
Protéines12.3g
Lipides0.9g
Glucides71.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines25%
Lipides totaux1%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 351 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche84minutes
🧘‍♀️Yoga125minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PASTA FUSILLI apporte 351 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.3g de protéines, 0.9g de lipides et 71.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium