Pasta nach Form
PASTA FUSILLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien351kcal / 100g
Protein12.3g14.5% der Energie
Fett0.9g1.1% der Energie
Kohlenhydrate71.9g84.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.1g
Protein
12.3g (14.5%)Fett
0.9g (1.1%)Kohlenhydrate
71.9g (84.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien351kcal
Protein12.3g
Fett0.9g
Kohlenhydrate71.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein25%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate26%
Aktivitätsäquivalente (Um 351 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PASTA FUSILLI 351 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.3g Protein, 0.9g Fett und 71.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten