Pâtes par Forme
PARMESAN COUSCOUS, PARMESAN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories311kcal / 100g
Protéines11.1g14.7% de l'énergie
Lipides2.2g2.9% de l'énergie
Glucides62.2g82.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total75.5g
Protéines
11.1g (14.7%)Lipides
2.2g (2.9%)Glucides
62.2g (82.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories311kcal
Protéines11.1g
Lipides2.2g
Glucides62.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines22%
Lipides totaux3%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 311 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche74minutes
🧘♀️Yoga111minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de PARMESAN COUSCOUS, PARMESAN indiquent 311 calories pour 100g. Ce produit offre 11.1g de protéines, 2.2g de lipides et 62.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients