Pâtes par Forme

ORZO TRADITIONAL PASTA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories324kcal / 100g
Protéines11.8g15.4% de l'énergie
Lipides5.9g7.7% de l'énergie
Glucides58.8g76.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total76.5g
Protéines
11.8g (15.4%)
Lipides
5.9g (7.7%)
Glucides
58.8g (76.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories324kcal
Protéines11.8g
Lipides5.9g
Glucides58.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines24%
Lipides totaux9%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 324 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche77minutes
🧘‍♀️Yoga116minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ORZO TRADITIONAL PASTA contient au total 324 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.8g de protéines, 5.9g de graisses et 58.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AFiberSodium