Pasta nach Form
ORZO TRADITIONAL PASTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien324kcal / 100g
Protein11.8g15.4% der Energie
Fett5.9g7.7% der Energie
Kohlenhydrate58.8g76.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt76.5g
Protein
11.8g (15.4%)Fett
5.9g (7.7%)Kohlenhydrate
58.8g (76.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien324kcal
Protein11.8g
Fett5.9g
Kohlenhydrate58.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein24%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 324 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren37Minuten
🚶♂️Gehen77Minuten
🧘♀️Yoga116Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORZO TRADITIONAL PASTA enthält insgesamt 324 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.8g Protein, 5.9g Fett und 58.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten