Pâtes par Forme
ORIGINAL PLAIN COUSCOUS, ORIGINAL PLAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories333kcal / 100g
Protéines10g11.7% de l'énergie
Lipides0.8g0.9% de l'énergie
Glucides75g87.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.8g
Protéines
10g (11.7%)Lipides
0.8g (0.9%)Glucides
75g (87.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories333kcal
Protéines10.0g
Lipides0.8g
Glucides75.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie17%
Protéines20%
Lipides totaux1%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 333 kcal)
🏃♂️Course30minutes
🚴♀️Vélo38minutes
🚶♂️Marche79minutes
🧘♀️Yoga119minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORIGINAL PLAIN COUSCOUS, ORIGINAL PLAIN contient au total 333 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 0.8g de graisses et 75g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients