Pâtes par Forme

ORGANIC RED LENTIL ROTINI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories353kcal / 100g
Protéines24.7g28.0% de l'énergie
Lipides1.2g1.4% de l'énergie
Glucides62.4g70.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.3g
Protéines
24.7g (28.0%)
Lipides
1.2g (1.4%)
Glucides
62.4g (70.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories353kcal
Protéines24.7g
Lipides1.2g
Glucides62.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines49%
Lipides totaux2%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 353 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche84minutes
🧘‍♀️Yoga126minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC RED LENTIL ROTINI apporte 353 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 24.7g de protéines, 1.2g de lipides et 62.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumZincVitamin C