Pasta por Forma

ORGANIC RED LENTIL ROTINI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías353kcal / 100g
Proteínas24.7g28.0% de la energía
Grasas1.2g1.4% de la energía
Carbohidratos62.4g70.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.3g
Proteínas
24.7g (28.0%)
Grasas
1.2g (1.4%)
Carbohidratos
62.4g (70.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías353kcal
Proteínas24.7g
Grasas1.2g
Carbohidratos62.4g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas49%
Grasas totales2%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 353 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar84minutos
🧘‍♀️Yoga126minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ORGANIC RED LENTIL ROTINI revela un aporte de 353 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 24.7g de proteínas, 1.2g de lípidos y 62.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumZincVitamin C