Pâtes par Forme

ORGANIC RED LENTIL RISONI, RED LENTIL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories339kcal / 100g
Protéines23.2g27.1% de l'énergie
Lipides1.8g2.1% de l'énergie
Glucides60.7g70.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total85.7g
Protéines
23.2g (27.1%)
Lipides
1.8g (2.1%)
Glucides
60.7g (70.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories339kcal
Protéines23.2g
Lipides1.8g
Glucides60.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines46%
Lipides totaux3%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 339 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche81minutes
🧘‍♀️Yoga121minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC RED LENTIL RISONI, RED LENTIL apporte 339 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.2g de protéines, 1.8g de lipides et 60.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium