Pasta nach Form
ORGANIC RED LENTIL RISONI, RED LENTIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien339kcal / 100g
Protein23.2g27.1% der Energie
Fett1.8g2.1% der Energie
Kohlenhydrate60.7g70.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt85.7g
Protein
23.2g (27.1%)Fett
1.8g (2.1%)Kohlenhydrate
60.7g (70.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien339kcal
Protein23.2g
Fett1.8g
Kohlenhydrate60.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein46%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 339 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen81Minuten
🧘♀️Yoga121Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC RED LENTIL RISONI, RED LENTIL 339 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 23.2g Protein, 1.8g Fett und 60.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten