Pâtes par Forme

ORGANIC MUNG BEAN ROTINI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories321kcal / 100g
Protéines23.2g30.9% de l'énergie
Lipides1.8g2.4% de l'énergie
Glucides50g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total75.0g
Protéines
23.2g (30.9%)
Lipides
1.8g (2.4%)
Glucides
50g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories321kcal
Protéines23.2g
Lipides1.8g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines46%
Lipides totaux3%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 321 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga115minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC MUNG BEAN ROTINI apporte 321 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.2g de protéines, 1.8g de lipides et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium