Pâtes par Forme

MUSHROOM RAVIOLI, MUSHROOM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories210kcal / 100g
Protéines9.5g20.0% de l'énergie
Lipides5.7g12.0% de l'énergie
Glucides32.4g68.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.6g
Protéines
9.5g (20.0%)
Lipides
5.7g (12.0%)
Glucides
32.4g (68.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories210kcal
Protéines9.5g
Lipides5.7g
Glucides32.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines19%
Lipides totaux9%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 210 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MUSHROOM RAVIOLI, MUSHROOM apporte 210 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.5g de protéines, 5.7g de lipides et 32.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium