Pasta nach Form
MUSHROOM RAVIOLI, MUSHROOM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien210kcal / 100g
Protein9.5g20.0% der Energie
Fett5.7g12.0% der Energie
Kohlenhydrate32.4g68.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.6g
Protein
9.5g (20.0%)Fett
5.7g (12.0%)Kohlenhydrate
32.4g (68.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien210kcal
Protein9.5g
Fett5.7g
Kohlenhydrate32.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein19%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 210 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MUSHROOM RAVIOLI, MUSHROOM 210 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.5g Protein, 5.7g Fett und 32.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten