Pâtes par Forme

MOZZARELLA CHEESE, MILD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories301kcal / 100g
Protéines11.5g20.3% de l'énergie
Lipides12.4g21.9% de l'énergie
Glucides32.7g57.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total56.6g
Protéines
11.5g (20.3%)
Lipides
12.4g (21.9%)
Glucides
32.7g (57.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories301kcal
Protéines11.5g
Lipides12.4g
Glucides32.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines23%
Lipides totaux19%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 301 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche72minutes
🧘‍♀️Yoga108minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MOZZARELLA CHEESE, MILD apporte 301 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.5g de protéines, 12.4g de lipides et 32.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A