Pasta por Forma

MOZZARELLA CHEESE, MILD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías301kcal / 100g
Proteínas11.5g20.3% de la energía
Grasas12.4g21.9% de la energía
Carbohidratos32.7g57.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total56.6g
Proteínas
11.5g (20.3%)
Grasas
12.4g (21.9%)
Carbohidratos
32.7g (57.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías301kcal
Proteínas11.5g
Grasas12.4g
Carbohidratos32.7g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas23%
Grasas totales19%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 301 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar72minutos
🧘‍♀️Yoga108minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MOZZARELLA CHEESE, MILD revela un aporte de 301 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.5g de proteínas, 12.4g de lípidos y 32.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A