Pâtes par Forme

MEDITERRANEAN MEDLEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories356kcal / 100g
Protéines15.6g18.5% de l'énergie
Lipides2.2g2.6% de l'énergie
Glucides66.7g78.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.5g
Protéines
15.6g (18.5%)
Lipides
2.2g (2.6%)
Glucides
66.7g (78.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories356kcal
Protéines15.6g
Lipides2.2g
Glucides66.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines31%
Lipides totaux3%
Glucides24%

Équivalents d'activité (Pour brûler 356 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga127minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MEDITERRANEAN MEDLEY apporte 356 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.6g de protéines, 2.2g de lipides et 66.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C