Pâtes par Forme

MAINE LOBSTER MEAT AND RICOTTA WRAPPED IN A THIN DOUGH RAVIOLI, MAINE LOBSTER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories243kcal / 100g
Protéines9.7g18.5% de l'énergie
Lipides8.7g16.6% de l'énergie
Glucides34g64.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.4g
Protéines
9.7g (18.5%)
Lipides
8.7g (16.6%)
Glucides
34g (64.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories243kcal
Protéines9.7g
Lipides8.7g
Glucides34.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines19%
Lipides totaux13%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MAINE LOBSTER MEAT AND RICOTTA WRAPPED IN A THIN DOUGH RAVIOLI, MAINE LOBSTER apporte 243 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.7g de protéines, 8.7g de lipides et 34g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium