Pasta por Forma

MAINE LOBSTER MEAT AND RICOTTA WRAPPED IN A THIN DOUGH RAVIOLI, MAINE LOBSTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías243kcal / 100g
Proteínas9.7g18.5% de la energía
Grasas8.7g16.6% de la energía
Carbohidratos34g64.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.4g
Proteínas
9.7g (18.5%)
Grasas
8.7g (16.6%)
Carbohidratos
34g (64.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías243kcal
Proteínas9.7g
Grasas8.7g
Carbohidratos34.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas19%
Grasas totales13%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 243 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar58minutos
🧘‍♀️Yoga87minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MAINE LOBSTER MEAT AND RICOTTA WRAPPED IN A THIN DOUGH RAVIOLI, MAINE LOBSTER revela un aporte de 243 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.7g de proteínas, 8.7g de lípidos y 34g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium