Pâtes par Forme

LEO'S, RAVIOLI, SPINACH & CHEESE, SPINACH & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories230kcal / 100g
Protéines10.6g21.4% de l'énergie
Lipides7.1g14.3% de l'énergie
Glucides31.9g64.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.6g
Protéines
10.6g (21.4%)
Lipides
7.1g (14.3%)
Glucides
31.9g (64.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories230kcal
Protéines10.6g
Lipides7.1g
Glucides31.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines21%
Lipides totaux11%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 230 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga82minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LEO'S, RAVIOLI, SPINACH & CHEESE, SPINACH & CHEESE contient au total 230 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.6g de protéines, 7.1g de graisses et 31.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C