Pâtes par Forme

GREEN PEA & QUINOA ROTINI PASTA, GREEN PEA & QUINOA ROTINI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories345kcal / 100g
Protéines21.8g26.7% de l'énergie
Lipides1.8g2.2% de l'énergie
Glucides58.2g71.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total81.8g
Protéines
21.8g (26.7%)
Lipides
1.8g (2.2%)
Glucides
58.2g (71.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories345kcal
Protéines21.8g
Lipides1.8g
Glucides58.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie17%
Protéines44%
Lipides totaux3%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 345 kcal)

🏃‍♂️Course31minutes
🚴‍♀️Vélo39minutes
🚶‍♂️Marche82minutes
🧘‍♀️Yoga123minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GREEN PEA & QUINOA ROTINI PASTA, GREEN PEA & QUINOA ROTINI contient au total 345 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.8g de protéines, 1.8g de graisses et 58.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium