Pasta nach Form
GREEN PEA & QUINOA ROTINI PASTA, GREEN PEA & QUINOA ROTINI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien345kcal / 100g
Protein21.8g26.7% der Energie
Fett1.8g2.2% der Energie
Kohlenhydrate58.2g71.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.8g
Protein
21.8g (26.7%)Fett
1.8g (2.2%)Kohlenhydrate
58.2g (71.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien345kcal
Protein21.8g
Fett1.8g
Kohlenhydrate58.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein44%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 345 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GREEN PEA & QUINOA ROTINI PASTA, GREEN PEA & QUINOA ROTINI enthält insgesamt 345 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 21.8g Protein, 1.8g Fett und 58.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten