Pâtes par Forme
GOLDEN COUSCOUS, GOLDEN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories311kcal / 100g
Protéines8.9g11.8% de l'énergie
Lipides2.2g2.9% de l'énergie
Glucides64.4g85.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total75.5g
Protéines
8.9g (11.8%)Lipides
2.2g (2.9%)Glucides
64.4g (85.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories311kcal
Protéines8.9g
Lipides2.2g
Glucides64.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines18%
Lipides totaux3%
Glucides23%
Équivalents d'activité (Pour brûler 311 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche74minutes
🧘♀️Yoga111minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GOLDEN COUSCOUS, GOLDEN apporte 311 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.9g de protéines, 2.2g de lipides et 64.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients