Pâtes par Forme
GARLIC & OLIVE OIL PEARLED COUSCOUS, GARLIC & OLIVE OIL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories357kcal / 100g
Protéines11.4g13.0% de l'énergie
Lipides2.1g2.4% de l'énergie
Glucides74.3g84.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.8g
Protéines
11.4g (13.0%)Lipides
2.1g (2.4%)Glucides
74.3g (84.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories357kcal
Protéines11.4g
Lipides2.1g
Glucides74.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines23%
Lipides totaux3%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 357 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo41minutes
🚶♂️Marche85minutes
🧘♀️Yoga128minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GARLIC & OLIVE OIL PEARLED COUSCOUS, GARLIC & OLIVE OIL contient au total 357 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.4g de protéines, 2.1g de graisses et 74.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients