Pasta nach Form
GARLIC & OLIVE OIL PEARLED COUSCOUS, GARLIC & OLIVE OIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien357kcal / 100g
Protein11.4g13.0% der Energie
Fett2.1g2.4% der Energie
Kohlenhydrate74.3g84.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt87.8g
Protein
11.4g (13.0%)Fett
2.1g (2.4%)Kohlenhydrate
74.3g (84.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien357kcal
Protein11.4g
Fett2.1g
Kohlenhydrate74.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein23%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 357 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen85Minuten
🧘♀️Yoga128Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GARLIC & OLIVE OIL PEARLED COUSCOUS, GARLIC & OLIVE OIL enthält insgesamt 357 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.4g Protein, 2.1g Fett und 74.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten