Pâtes par Forme
COUSCOUS , TOASTED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories350kcal / 100g
Protéines12.5g14.3% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides75g85.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.5g
Protéines
12.5g (14.3%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
75g (85.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories350kcal
Protéines12.5g
Lipides0.0g
Glucides75.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines25%
Lipides totaux0%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 350 kcal)
🏃♂️Course32minutes
🚴♀️Vélo40minutes
🚶♂️Marche83minutes
🧘♀️Yoga125minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de COUSCOUS , TOASTED contient au total 350 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 0g de graisses et 75g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients