Pâtes par Forme
COUSCOUS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories378kcal / 100g
Protéines13.3g15.4% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides73.3g84.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.6g
Protéines
13.3g (15.4%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
73.3g (84.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories378kcal
Protéines13.3g
Lipides0.0g
Glucides73.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines27%
Lipides totaux0%
Glucides27%
Équivalents d'activité (Pour brûler 378 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga135minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de COUSCOUS indiquent 378 calories pour 100g. Ce produit offre 13.3g de protéines, 0g de lipides et 73.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients