Pasta por Forma
COUSCOUS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías378kcal / 100g
Proteínas13.3g15.4% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos73.3g84.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total86.6g
Proteínas
13.3g (15.4%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
73.3g (84.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías378kcal
Proteínas13.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos73.3g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas27%
Grasas totales0%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 378 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar90minutos
🧘♀️Yoga135minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de COUSCOUS muestra 378 calorías por 100g. Ofrece 13.3g de proteínas, 0g de grasas y 73.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes