Pâtes par Forme
CAULIFLOWER & SPINACH RAVIOLI, CAULIFLOWER & SPINACH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories230kcal / 100g
Protéines11g22.4% de l'énergie
Lipides8g16.3% de l'énergie
Glucides30g61.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total49.0g
Protéines
11g (22.4%)Lipides
8g (16.3%)Glucides
30g (61.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories230kcal
Protéines11.0g
Lipides8.0g
Glucides30.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines22%
Lipides totaux12%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 230 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga82minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CAULIFLOWER & SPINACH RAVIOLI, CAULIFLOWER & SPINACH contient au total 230 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11g de protéines, 8g de graisses et 30g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients