Pâtes par Forme

BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories224kcal / 100g
Protéines7.5g15.2% de l'énergie
Lipides6.5g13.1% de l'énergie
Glucides35.5g71.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.5g
Protéines
7.5g (15.2%)
Lipides
6.5g (13.1%)
Glucides
35.5g (71.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories224kcal
Protéines7.5g
Lipides6.5g
Glucides35.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines15%
Lipides totaux10%
Glucides13%

Équivalents d'activité (Pour brûler 224 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga80minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH contient au total 224 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.5g de protéines, 6.5g de graisses et 35.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium