Pasta nach Form
BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein7.5g15.2% der Energie
Fett6.5g13.1% der Energie
Kohlenhydrate35.5g71.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.5g
Protein
7.5g (15.2%)Fett
6.5g (13.1%)Kohlenhydrate
35.5g (71.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein7.5g
Fett6.5g
Kohlenhydrate35.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein15%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH enthält insgesamt 224 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.5g Protein, 6.5g Fett und 35.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten