Pâtes par Forme

BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories195kcal / 100g
Protéines6.2g12.9% de l'énergie
Lipides0.4g0.8% de l'énergie
Glucides41.6g86.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.2g
Protéines
6.2g (12.9%)
Lipides
0.4g (0.8%)
Glucides
41.6g (86.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories195kcal
Protéines6.2g
Lipides0.4g
Glucides41.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines12%
Lipides totaux1%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga70minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BUTTERNUT SQUASH RAVIOLI apporte 195 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.2g de protéines, 0.4g de lipides et 41.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C