Pâtes par Forme

BUTTER SQUASH RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories220kcal / 100g
Protéines8g17.8% de l'énergie
Lipides4g8.9% de l'énergie
Glucides33g73.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.0g
Protéines
8g (17.8%)
Lipides
4g (8.9%)
Glucides
33g (73.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories220kcal
Protéines8.0g
Lipides4.0g
Glucides33.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines16%
Lipides totaux6%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 220 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BUTTER SQUASH RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH apporte 220 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 4g de lipides et 33g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C