Pâtes par Forme

BROWN RICE PASTA, ROTINI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories304kcal / 100g
Protéines5.4g7.6% de l'énergie
Lipides1.8g2.5% de l'énergie
Glucides64.3g89.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total71.5g
Protéines
5.4g (7.6%)
Lipides
1.8g (2.5%)
Glucides
64.3g (89.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories304kcal
Protéines5.4g
Lipides1.8g
Glucides64.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines11%
Lipides totaux3%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 304 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo35minutes
🚶‍♂️Marche72minutes
🧘‍♀️Yoga109minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BROWN RICE PASTA, ROTINI apporte 304 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.4g de protéines, 1.8g de lipides et 64.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIron