Pasta nach Form
BROWN RICE PASTA, ROTINI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien304kcal / 100g
Protein5.4g7.6% der Energie
Fett1.8g2.5% der Energie
Kohlenhydrate64.3g89.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.5g
Protein
5.4g (7.6%)Fett
1.8g (2.5%)Kohlenhydrate
64.3g (89.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien304kcal
Protein5.4g
Fett1.8g
Kohlenhydrate64.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein11%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 304 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BROWN RICE PASTA, ROTINI 304 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.4g Protein, 1.8g Fett und 64.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten