Pâtes par Forme

BLACK BEAN MEZZALUNA RAVIOLI WITH CILANTRO CREAM SAUCE, BLACK BEAN WITH CILANTRO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories141kcal / 100g
Protéines6.8g23.0% de l'énergie
Lipides4.8g16.2% de l'énergie
Glucides18g60.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.6g
Protéines
6.8g (23.0%)
Lipides
4.8g (16.2%)
Glucides
18g (60.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories141kcal
Protéines6.8g
Lipides4.8g
Glucides18.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines14%
Lipides totaux7%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACK BEAN MEZZALUNA RAVIOLI WITH CILANTRO CREAM SAUCE, BLACK BEAN WITH CILANTRO apporte 141 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.8g de protéines, 4.8g de lipides et 18g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium