Pâtes par Forme

ASPARAGUS & MOZZARELLA RAVIOLI, ASPARAGUS & MOZZARELLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories250kcal / 100g
Protéines8g15.7% de l'énergie
Lipides11g21.6% de l'énergie
Glucides32g62.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.0g
Protéines
8g (15.7%)
Lipides
11g (21.6%)
Glucides
32g (62.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories250kcal
Protéines8.0g
Lipides11.0g
Glucides32.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines16%
Lipides totaux17%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga89minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ASPARAGUS & MOZZARELLA RAVIOLI, ASPARAGUS & MOZZARELLA contient au total 250 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8g de protéines, 11g de graisses et 32g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium