Pasta nach Form
ASPARAGUS & MOZZARELLA RAVIOLI, ASPARAGUS & MOZZARELLA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein8g15.7% der Energie
Fett11g21.6% der Energie
Kohlenhydrate32g62.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.0g
Protein
8g (15.7%)Fett
11g (21.6%)Kohlenhydrate
32g (62.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein8.0g
Fett11.0g
Kohlenhydrate32.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein16%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ASPARAGUS & MOZZARELLA RAVIOLI, ASPARAGUS & MOZZARELLA enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 11g Fett und 32g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten