Pâtes par Forme

100% ITALIAN SEMOLINA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories270kcal / 100g
Protéines8g11.8% de l'énergie
Lipides1g1.5% de l'énergie
Glucides59g86.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total68.0g
Protéines
8g (11.8%)
Lipides
1g (1.5%)
Glucides
59g (86.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories270kcal
Protéines8.0g
Lipides1.0g
Glucides59.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines16%
Lipides totaux2%
Glucides21%

Équivalents d'activité (Pour brûler 270 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga96minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que 100% ITALIAN SEMOLINA apporte 270 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8g de protéines, 1g de lipides et 59g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberPotassium