Pancakes, waffles, French toast

Pancakes, plain, frozen

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories233kcal / 100g
Protéines5.2g10.4% de l'énergie
Lipides6.8g13.7% de l'énergie
Glucides37.8g75.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.8g
Protéines
5.2g (10.4%)
Lipides
6.8g (13.7%)
Glucides
37.8g (75.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories233kcal
Protéines5.2g
Lipides6.8g
Glucides37.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines10%
Lipides totaux10%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 233 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Pancakes, plain, frozen indiquent 233 calories pour 100g. Ce produit offre 5.2g de protéines, 6.8g de lipides et 37.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A