Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

CINNAMON BROWN SUGAR PROTEIN WAFFLES, CINNAMON BROWN SUGAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories303kcal / 100g
Protéines17.1g28.9% de l'énergie
Lipides14.5g24.5% de l'énergie
Glucides27.6g46.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total59.2g
Protéines
17.1g (28.9%)
Lipides
14.5g (24.5%)
Glucides
27.6g (46.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories303kcal
Protéines17.1g
Lipides14.5g
Glucides27.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines34%
Lipides totaux22%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 303 kcal)

🏃‍♂️Course28minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche72minutes
🧘‍♀️Yoga108minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CINNAMON BROWN SUGAR PROTEIN WAFFLES, CINNAMON BROWN SUGAR apporte 303 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.1g de protéines, 14.5g de lipides et 27.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium