Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories227kcal / 100g
Protéines6.2g12.0% de l'énergie
Lipides3.1g6.0% de l'énergie
Glucides42.3g82.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.6g
Protéines
6.2g (12.0%)
Lipides
3.1g (6.0%)
Glucides
42.3g (82.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories227kcal
Protéines6.2g
Lipides3.1g
Glucides42.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines12%
Lipides totaux5%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 227 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga81minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK contient au total 227 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.2g de protéines, 3.1g de graisses et 42.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium