Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien227kcal / 100g
Protein6.2g12.0% der Energie
Fett3.1g6.0% der Energie
Kohlenhydrate42.3g82.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.6g
Protein
6.2g (12.0%)Fett
3.1g (6.0%)Kohlenhydrate
42.3g (82.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien227kcal
Protein6.2g
Fett3.1g
Kohlenhydrate42.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein12%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 227 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK enthält insgesamt 227 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.2g Protein, 3.1g Fett und 42.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten