Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BELGIAN BOYS, DE LIEGE WAFEL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories427kcal / 100g
Protéines7.3g8.9% de l'énergie
Lipides21.8g26.7% de l'énergie
Glucides52.7g64.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total81.8g
Protéines
7.3g (8.9%)Lipides
21.8g (26.7%)Glucides
52.7g (64.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories427kcal
Protéines7.3g
Lipides21.8g
Glucides52.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie21%
Protéines15%
Lipides totaux34%
Glucides19%
Équivalents d'activité (Pour brûler 427 kcal)
🏃♂️Course39minutes
🚴♀️Vélo49minutes
🚶♂️Marche102minutes
🧘♀️Yoga153minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BELGIAN BOYS, DE LIEGE WAFEL contient au total 427 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.3g de protéines, 21.8g de graisses et 52.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients