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Cauliflower, NS as to form, cooked

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories49kcal / 100g
Protéines1.9g19.4% de l'énergie
Lipides2.9g29.6% de l'énergie
Glucides5g51.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total9.8g
Protéines
1.9g (19.4%)
Lipides
2.9g (29.6%)
Glucides
5g (51.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories49kcal
Protéines1.9g
Lipides2.9g
Glucides5.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines4%
Lipides totaux4%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 49 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche12minutes
🧘‍♀️Yoga18minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Cauliflower, NS as to form, cooked indiquent 49 calories pour 100g. Ce produit offre 1.9g de protéines, 2.9g de lipides et 5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A