Other vegetables and combinations

Broccoli, cauliflower and carrots, cooked, fat added

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories50kcal / 100g
Protéines1.7g17.0% de l'énergie
Lipides2.9g29.0% de l'énergie
Glucides5.4g54.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total10.0g
Protéines
1.7g (17.0%)
Lipides
2.9g (29.0%)
Glucides
5.4g (54.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories50kcal
Protéines1.7g
Lipides2.9g
Glucides5.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines3%
Lipides totaux4%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 50 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo6minutes
🚶‍♂️Marche12minutes
🧘‍♀️Yoga18minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Broccoli, cauliflower and carrots, cooked, fat added apporte 50 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.7g de protéines, 2.9g de lipides et 5.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A